Servicesour professional

PROFESSIONAL GYM

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP GYM

Tập gym giúp giảm béo nhanh hơn
Làm săn chắc, đốt cháy calo hiệu quả
Tạo ra những đường cong chết người
Tập gym thường xuyên cho bạn giấc ngủ tuyệt vời
Giúp tăng cường hoạt động cho tim mạch
Làm gia tăng sức mạnh của khung xương
Giải tỏa stress, tăng cường trí nhớ

TẬP GYM CÙNG GREEN GARDEN FITNESS CENTER

Green Garden Fitness Center với các loại máy luyện tập thể dục, thể hình hiện đại tối tân nhất hiện nay. Với máy chạy bộ, đạp xe, trượt tuyết, chèo thuyền và hệ thống những máy tập riêng cho từng bộ phận trên cơ thể như ngực, vai, đùi, hông, chân,…

Không gian phòng tập với hai tầng riêng biệt. Tầng trệt với những máy móc hỗ trợ tập luyện cho bộ phận và nhóm cơ dành cho cả nam và nữ. Tầng trên với khu vực Cardio hỗ trợ tập luyện tim mạch, nâng cao thể lực, tăng cường lưu thông máu cũng như khởi động làm nóng cơ thể để chuẩn bị cho những bài tập tiếp theo. Ngoài các loại máy tập Gym, bên cạnh đó còn có các phòng Studio được trang bị tất cả dụng cụ với thiết kế đặc trưng hỗ trợ tối đa cho việc tập luyện.

Bên cạnh các thiết bị đa dạng và hiện đai là đội ngũ Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp, với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy và hỗ trợ hội viên. Họ là những người bạn không thể thiếu trong quá trình tập luyện để đạt được thể hình mà bạn mơ ước.

PERSONAL TRAINER

​ VÌ SAO CẦN PHẢI LUYỆN TẬP CÙNG H...

Xem Thêm  
YOGA

​ CẢM NHẬN NGUỒN NĂNG LƯỢNG TỪ BÊN...

Xem Thêm  
ZUMBA FITNESS

​ VŨ ĐIỆU ĐẦY SÔI ĐỘNG CỦA HÌNH TH...

Xem Thêm  
FIGHT FIT

​​ KHƠI DẬY NĂNG LƯỢNG CHIẾN BINH ...

Xem Thêm  
BOLLYWOOD DANCE

​ SỰ UYỂN CHUYỂN ĐẦY SÔI ĐỘNG BƯỚC...

Xem Thêm  
THỂ DỤC THẨM MỸ

​​ MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH, MỘT VÓC D...

Xem Thêm  
EQUBIC AIRBOARD

​​ BẮT ĐẦU VŨ ĐIỆU VUI NHỘN - ...

Xem Thêm  
KHIÊU VŨ

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
AEROBIC THIẾU NHI

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
KICK BOXING

​ BÙNG NỔ SỨC MẠNH VÀ BẢN LĨNH CỦA...

Xem Thêm  
500K 1 Tháng