Servicesour professional

FIGHT FIT

​​
KHƠI DẬY NĂNG LƯỢNG CHIẾN BINH

--------------------
Tham gia các bài tập nhóm được sáng tạo dựa trên cảm hứng từ các động tác võ thuật mạnh mẽ như: Karate, Muay Thai, Taichi, Kickboxing và Tae Kwan Do. Đây là các bài tập được mô phỏng theo kiểu tập đối kháng, giúp phần vai, đôi chân, cánh tay, lưng và phần cơ bụng hoạt động mạnh mẽ.

Fight Fit giúp khơi dậy ý chí mạnh mẽ của chiến binh trong con người bạn và phá hủy năng lượng dư thừa bằng các động tác mạnh mẽ, nhanh nhẹn và liên tục. Fight Fit còn giúp bạn nâng cao khả năng hối hợp của các bộ phận trên cơ thể, giúp giải tỏa các căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi.

ĐỐT HƠN 1.000 CAROLIES SAU MỖI GIỜ TẬP

--------------------
Green Garden mang đến cho hội viên một bộ môn tập luyện hoàn toàn mới, với sự kết hợp của các bộ phận trên cơ thể bạn, đông thời lại phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện khác nhau.

Sau mỗi giờ tập luyện với sự hướng dẫn của các huấn luyệ viên chuyên nghiệp bạn sẽ đốt cháy hơn 1.000 calories sau mỗi giờ tập đầy nhiệt huyết và sôi động.

Với tiết tấu động tác nhanh và linh hoạt, kết hợp với nền nhạc sôi động và sự hướng dẫn nhiệt tình của huấn luyện viên, mỗi buổi tập Fight Fit sẽ giúp bạn đánh bay năng lượng dư thừa trong cơ thể và giải tỏa nhưng áp lực trên người. Hãy tham gia các buổi Fight Fit của Green Garden để trải nghiệm những điều thú vị và hiệu quả mà bộ môn mang lại cho bạn.

PROFESSIONAL GYM

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP GYM Tập gym...

Xem Thêm  
PERSONAL TRAINER

​ VÌ SAO CẦN PHẢI LUYỆN TẬP CÙNG H...

Xem Thêm  
YOGA

​ CẢM NHẬN NGUỒN NĂNG LƯỢNG TỪ BÊN...

Xem Thêm  
ZUMBA FITNESS

​ VŨ ĐIỆU ĐẦY SÔI ĐỘNG CỦA HÌNH TH...

Xem Thêm  
BOLLYWOOD DANCE

​ SỰ UYỂN CHUYỂN ĐẦY SÔI ĐỘNG BƯỚC...

Xem Thêm  
THỂ DỤC THẨM MỸ

​​ MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH, MỘT VÓC D...

Xem Thêm  
EQUBIC AIRBOARD

​​ BẮT ĐẦU VŨ ĐIỆU VUI NHỘN - ...

Xem Thêm  
KHIÊU VŨ

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
AEROBIC THIẾU NHI

​​ HÃY ĐỂ TỪNG VŨ ĐIỆU HÒA QUYỆN C...

Xem Thêm  
KICK BOXING

​ BÙNG NỔ SỨC MẠNH VÀ BẢN LĨNH CỦA...

Xem Thêm  
BODY ĐẸP - ĐI XE ĐẸP